Spokojenost, vyrovnanost a odolnost vůči negativním vlivům
Základní informace
Kategorie:
Jazyk:
Organizátor:
Detail kurzu na stránce organizatora:
Termín a místo
Aktuálně nejsou vypsány žádné termíny,
poptejte indiviuální termín.Poptat jiný termín
Popis kurzu
Na workshopu se dozvíte:
- Jak se naučit být odolnější proti negativním podnětům?
- Proč roste míra nespokojenosti a depresí? Co je to naučená bezmoc a jak jí nepodléhat?
- Je optimismus a pesimismus naučitelný nebo vrozený?
- Jak funguje metoda flow-lístek, která zredukovala výskyt depresí v americké armádě?
- Jak zvládat vlastní selhání? Jak se naučit vnímat překážky jako výzvy?
- Jak se naučit přijímat negativní zpětnou vazbu?
- Jak změnit své myšlení ze zabrzděného (fixed mindset) na růstové (growth mindset)?
- Jaký je negativní dopad stresu na zdraví a jak se mu vyvarovat?
- Jak se naučit mít radost z drobností a jak zvýšit orientaci na spokojenost v přítomnosti?
Školitel: Denisa Dědičová
Denisa je konzultant v GrowJOB Institute, kde se specializuje na téma prokrastinace, osobní vize, osobní hrdosti a dlouhodobě udržitelného posunu v oblasti osobního rozvoje. Je zodpovědná za většinu veřejných školení projektu Konec prokrastinace. Dlouhodobě se zabývá inovacemi ve vzdělávání na školách. Založila projekt Hodnotový učitel, kterým se snaží motivovat učitele i k malým změnám, které přinášejí výsledky.
Reference:
Česká pojišťovna, Socialbakers, Generali, SAP, Komerční banka, Impression Media, Xerox a další
Chcete se na něco k danému kurzu zeptat?
Zeptejte se nás. Vše Vám zodpovíme.