Online kurz - Stress management
Základní informace
Kategorie:
Jazyk:
Organizátor:
Termín a místo
Aktuálně nejsou vypsány žádné termíny,
poptejte indiviuální termín.Poptat jiný termín
Popis kurzu
Chcete být odolní vůči stresu? Znát preventivní opatření a předcházet stresovým situacím? Dokázat jej nejen včas odhalit, ale také si s ním efektivně poradit? Umět praktikovat relaxační techniky? Předejít syndromu vyhoření? Dejte stresu sbohem s virtuálním kurzem Stress management!
Co se v tomto kurzu naučíte:
• Hospodařit správně s časem
• Systematicky zvládat čas
• Jak toho udělat co nejvíce a neuštvat se
• Stanovit si priority
• Typy lidí podle zacházení s časem
• Ovládnout svoji výkonnosti
• Bariéry a zloděje času
Pro koho je kurz vhodný:
doslova každého :-) nižší management; střední management; mistry; vedoucí pracovníky; manažery; obchodníky; telefonní operátory
Co všechno se dozvíte:
Kurz Stress management Vás uvede do problematiky řízení času, obsahuje základní manažerské metody pro zlepšení osobního přístupu. Řekneme si v něm, že existují individuální rozdíly ve vnímání a plánování času. Představíme si křivku výkonnosti. Seznámíme se s bariérami a zloději času i se způsoby, jak je překonávat. Na závěr Vám poskytneme tipy a triky pro každý den, které Vás donutí zamyslet se nad časem z širšího hlediska. Díky získaným poznatkům budete lépe cílit na priority, zvládnete si vytvořit prostor pro strategické úkoly a osvojíte si vyváženější životní styl.
Kdo Vás kurzem provede: Ondřej Novák
Za jak dlouho se vše naučíte: 60 minut
Co se v tomto kurzu naučíte:
• Hospodařit správně s časem
• Systematicky zvládat čas
• Jak toho udělat co nejvíce a neuštvat se
• Stanovit si priority
• Typy lidí podle zacházení s časem
• Ovládnout svoji výkonnosti
• Bariéry a zloděje času
Pro koho je kurz vhodný:
doslova každého :-) nižší management; střední management; mistry; vedoucí pracovníky; manažery; obchodníky; telefonní operátory
Co všechno se dozvíte:
Kurz Stress management Vás uvede do problematiky řízení času, obsahuje základní manažerské metody pro zlepšení osobního přístupu. Řekneme si v něm, že existují individuální rozdíly ve vnímání a plánování času. Představíme si křivku výkonnosti. Seznámíme se s bariérami a zloději času i se způsoby, jak je překonávat. Na závěr Vám poskytneme tipy a triky pro každý den, které Vás donutí zamyslet se nad časem z širšího hlediska. Díky získaným poznatkům budete lépe cílit na priority, zvládnete si vytvořit prostor pro strategické úkoly a osvojíte si vyváženější životní styl.
Kdo Vás kurzem provede: Ondřej Novák
Za jak dlouho se vše naučíte: 60 minut
Chcete se na něco k danému kurzu zeptat?
Zeptejte se nás. Vše Vám zodpovíme.
Další oblíbené kurzy školitele
Brno-Černovice
Management a leadershipBusiness Brunch ® Celoroční balíček 2023
Brno-Černovice
Management a leadershipBusiness Brunch ® Identita a integrita
Brno-Černovice
Management a leadershipBusiness Brunch ® Letní speciál: Struktura a Time management
Brno-Černovice