SEBEDISCIPLÍNA: Jak se naučit posilovat svoji vůli?
Základní informace
Kategorie:
Jazyk:
Organizátor:
Detail kurzu na stránce organizatora:
Termín a místo
Aktuálně nejsou vypsány žádné termíny,
poptejte indiviuální termín.Poptat jiný termín
Popis kurzu
Na workshopu se konkrétně dozvíte:
- Jak funguje náš mozek z pohledu sebeovládání a vůle?
- Jak překonat vrozené a naučené sklony k neefektivitě, závislostem a zlozvykům?
- Jak umět odolat pokušením?
- Jak nepodléhat výmluvám, které si děláme sami před sebou?
- Jak vůli posilovat tak, abychom z její síly mohli těžit dlouhodobě?
- Jak se naučit budovat pozitivní návyky a jak se odnaučovat zlozvyky?
- Jak si organizovat čas a úkoly tak, aby se naše vůle během dne neoslabovala?
- Jak se vyvarovat pracovnímu vyčerpání a jak umět svou energii průběžně obnovovat?
- Jak se naučit metodu kaizen – po malých krůčcích k velkým dlouhodobým změnám?
- Jak se naučit vědomě opouštět komfortní zónu a překonávat sami sebe?
Školitel: Barbora Vacková (Pečeňová)
Barbora je senior konzultantka a lektorka v GrowJOB Institute. Studovala magisterskou ekonomii na Masarykově univerzitě. Byla u zrodu projektu Konec prokrastinace. Specializuje se na oblasti sebediscipliny, motivace, budování firemní kultury a hodnotového leadershipu. Před pěti lety založila prestižní konference Leadership Praha a Leadership Brno, kterou doteď organizuje i moderuje.
Reference:
Unicredit bank, Hartmann Rico, Česká televize, Siemens, Slovenská sporiteľňa, Erste Grantika Advisory, Top4sport a další.
Chcete se na něco k danému kurzu zeptat?
Zeptejte se nás. Vše Vám zodpovíme.