Syndrom vyhoření
Základní informace
Kategorie:
Jazyk:
Organizátor:
Termín a místo
Aktuálně nejsou vypsány žádné termíny,
poptejte indiviuální termín.Poptat jiný termín
Popis kurzu
pJste workoholik a perfekcionalista? Neumíte odmítat další a další úkoly? Jste zahlceni prací a tak nemáte čas na své přátele? V těchto všech případech jste ohroženi syndromem vyhoření. Máte potíže se spánkem? Unavíte se rychle? Projevuje se u Vás často sklíčenost a nesoustředěnost? Bolí Vás často hlava? Všechny tyto příznaky mohou, ale nemusí, být projevem syndromu vyhoření./p
pNáš kurz Vás naučí, jak příznaky tohoto syndromu bezpečně rozpoznat a jak lze vyhoření předejít. Na kurzu zjistíte, jaké fáze a rizikové faktory syndrom vyhoření má, dozvíte se, jaké profese jsou tímto syndromem nejvíce ohroženi a pochopíte vztah mezi syndromem vyhoření a stresem. Následně se naučíte jak proti vyhoření aktivně pracovat - naučíte se a vyzkoušíte si techniky zvládání stresu a duševní hygieny, které jsou účinnou prevencí, aby vás vyhoření neohrozilo. Získáte také informace, jaké metody Vám pomohou v případě, že se syndrom vyhoření u Vás již začíná projevovat. S námi Vás nepohltí. S námi tento problém zvládnete./p
Chcete se na něco k danému kurzu zeptat?
Zeptejte se nás. Vše Vám zodpovíme.