Zvládání stresu v práci i každodenním životě
Základní informace
Kategorie:
Jazyk:
Organizátor:
Termín a místo
Aktuálně nejsou vypsány žádné termíny,
poptejte indiviuální termín.Poptat jiný termín
Popis kurzu
Stres nezabíjí, strach ze stresu ano, nejnovější poznatky vycházející i z lékařských výzkumů o vlivu stresu na náš organismus a jaké jsou možnosti se stresem dobře vycházet.
Ať už se vyrovnáváte se stresem pomocí sportu nebo jiných přímých prostředků, náš seminář Vám ukáže cestu lepších a účinnějších relaxační techniky.
Chceme dosáhnout toho, jak zvládat stresové situace a dodržovat správnou psychohygienu Poznáte více relaxačních technik, jako je: rychlé uvolňování těla a mysli, protistresové dýchání a chůze, soustředění se na smysly, vizualizace, mindfulness.
PRO KOHO JE URČEN:
Seminář je určen pro všechny zájemce podniků, kdo s plným nasazením pracuje pro svoji firmu. Konkrétně je určen pro všechny pracovní pozice, kteří jsou neustále v kontaktu s obchodními partnery, dodavateli a pracovním kolektivem. Zažívají denně stresové situace, jejichž dlouhodobé nezvládnutí může vyústit v poškození zdraví.
ČAS: 1denní seminář od 08:30 - do 16:00
POŽADAVKY-PODMÍNKY: bez podmínek
MÍSTO: Provozovna ELUKA – Strakonice, Písecká 904/2, 386 01 (vedle Mountfieldu)
CENA: obsahuje 10 % akční slevu pro tento rok (ceny jsou uvedeny bez DPH 21%)
DALŠÍ INFORMACE:
Každý z účastníků získá lahev jakostního vína ZNOVÍN ZNOJMO s reklamním označením Quality Point ZDARMA
OPAKOVANÝ SEMINÁŘ – KAPACITY OMEZENY - NEVÁHEJTE
Všechny reservace jsou nejdříve ověřeny z hlediska dostupnosti. Faktura je vystavena až v případě skutečné realizace semináře.
Chcete se na něco k danému kurzu zeptat?
Zeptejte se nás. Vše Vám zodpovíme.